Håll dig undan spelproblem

Att hamna i ett spelmissbruk eller spelberoende är en mycket tråkig situation, som vanligtvis drabbar fler än enbart personen som har missbruket. Familjens ekonomi spelas bort, man missköter sitt jobb eller t.ex. tar lån för att kunna väga upp för sina förluster och på sådant sätt kunna fortsätta spela.

Det finns många bra sätt att förhindra att detta problem uppstår. Idag har de allra flesta nätcasinon en mycket bra information och hjälp när det kommer till ansvarsfullt spelande.

  • Begränsa ditt spelkonto eller lås det helt – På vissa nätcasinon kan du själv gå in och ställa in olika begränsningar, på andra behöver du först kontakta support.
  • Håll koll på tiden! – Fysiska casinon är experter på att plocka bort allt som gör att kunden har koll på tiden, t.ex. klockor och fönster. Detta är ett sätt för spelbolaget att få kunden att spela mer och mer. Ha en klocka på dig eller ställ in alarmet på en tid då du måste sluta spela.
  • Sätt upp en budget – Gör en stadig och realistisk budget för hur mycket du har råd att förlora. Gå aldrig över denna budget, även om du är säker på att nästa snurr kommer dra hem jackpotten. Sannolikheten är låg.
  • Låna aldrig! – Låna aldrig pengar för att fortsätta spela eller täcka upp förluster, varken från vänner eller från en bank.